Rehberlik Dersinde, 8. Sınıf öğrencilerimizle bu hafta konumuz "Ergenlik" 

 

Ergenlik… çoğu zaman yanlış anlaşılan ama aslında tamamen doğal bir gelişim sürecidir.

 

Bu dönemde yaşanan fiziksel değişimler, duygusal dalgalanmalar ve sosyal dönüşümler; bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçişinin bir parçasıdır. Araştırmalar, ergenlikte beynin özellikle karar verme ve duygu düzenleme ile ilgili bölgelerinin gelişiminin devam ettiğini göstermektedir. Bu nedenle yaşanan yoğun duygular ve değişken davranışlar “sorun” değil, gelişimin kendisidir.

 

Aynı zamanda günümüz ergenleri için teknoloji; sosyalleşmenin, öğrenmenin ve kendini ifade etmenin önemli bir aracı haline gelmiştir. Ancak bilimsel çalışmalar, kontrolsüz ve uzun süreli ekran kullanımının uyku düzeni, dikkat süresi ve duygusal denge üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini ortaya koymaktadır.

 

Bu noktada en önemli kavram: denge.

 

Ergenlik sürecini sağlıklı geçirmek; doğru bilgi, anlayış ve destekleyici bir yaklaşım ile mümkündür. Yargılamak yerine anlamaya çalışmak, eleştirmek yerine rehberlik etmek bu sürecin en güçlü destekleyicisidir.

 

Sizce ergenlik döneminde en çok zorlanılan konu ne?

 

#ergenlik #psikoeğitim #okulpsikolojikdanışmanı #ergenlikdönemi #çocukgelişimi #eğitim #psikoloji