“Öfkenle nasıl başa çıkabileceğini öğrendiğinde kendini daha iyi hissedeceksin.” açıklaması yapılarak oyuna başlanır. Oyun içeriğinde; oyun panosu 5 çeşit farklı renkte kart, 1 dakikalık kum saati, 1 stres topu, kartları belirleyici çark, öfke termometresi bulunmaktadır. Kartı seçen öğrenci kartta yer alan durumu okur veya uygular.
